środa, 16 lutego 2022

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Luty-Wrzesień 2022

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Luty 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

1

2

3

4

5

6

7

8


9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21


22 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

23 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

24 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

25

BOJERY

16.00– 18.00 /REGATY

Puchar Charzykowy

26

BOJERY

10.00-12.00

/REGATY

Puchar Charzykowy

27

BOJERY

/REGATY

Puchar Charzykowy

28

1marca

BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

2 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

3 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

4

BOJERY

16.00– 18.00 /REGATY

Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych

5

BOJERY

10.00-12.00

/REGATY

Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych

6

BOJERY

/REGATY

Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych

Plany szkoleniowe są szkicami i mogą ulec zmianie!!!

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Marzec 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

1 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

2 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

3 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

4

BOJERY


5

BOJERY

6

7

8 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

9 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

10 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

11 BOJERY

16.00-18.00 – spakowanie sprzętu do następnego sezonu bojerowego 2022/23

12 BOJERY

10.00-12.00 – zbezpieczenie sprzętu do następnego sezonu bojerowego 2022/23

13

14

15 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

16 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

17 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

18

CADET

16.00– 18.00

przepisy regatowe

taktyka/strategia

19

CADET

10.00– 13.00

przepisy regatowe

taktyka/strategia

20

21


22 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

23 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

24 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

25CADET

16.00– 18.00

przepisy regatowe

taktyka/strategia

18.00 spotkanie rodziców grupy cadet !

26

CADET

10.00– 13.00

przepisy regatowe

taktyka/strategia

27

28

29

BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

30 BASEN


DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

31 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

1 IV

CADET

16.00– 18.00

przepisy regatowe

taktyka/strategia


2 IV

CADET

10.00– 13.00

przygotowanie sprzętu do sezonu, przepisy rgatowe

3 IV


ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Kwiecień 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

28 III

29 III BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

30 III

BASEN

DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

31 III BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

1

CADET

16.00– 18.00

przepisy regatowe

taktyka/ strategia regatowa

2

CADET

10.00– 13.00

przygotowanie , sprzętu do sezonu / przepisy regatowe

3

4

5 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

6

BASEN

DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

7 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

8 CADET

16.00– 18.00

przepisy regatowe

taktyka/ strategia regatowa

9 CADET

10.00– 13.00

przygotowanie , sprzętu do sezonu / przepisy regatowe


10

11

12 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania


13

BASEN

DELFINKI +RYBKI

17.00 – 18.30 nauka pływania

14 BASEN

CADET

15.30– 17.00

ŻABKI

17.00-18.30

nauka pływania

15 CADET

16.00– 18.00

przepisy regatowe

taktyka/ strategia regatowa

16 CADET

10.00– 13.00

przygotowanie , sprzętu do sezonu / przepisy regatowe

17

18


19 CADET

16.00– 18.00

przygotowanie , pakowanie sprzętu do Rybnika /wyznaczone załogi przez trenera

20 CADET

Wyjazd na zgrupowanie do Rybnika

21 CADET

Zgrupowanie w Rybniku

22 CADET

Zgrupowanie w Rybniku

23 CADET

Zgrupowanie w Rybniku


24 CADET

Zgrupowanie w Rybniku


25 CADET

Zgrupowanie w Rybniku

26CADET

Zgrupowanie w Rybniku

27

28

29

CADET

15.00– 18.00

30

CADET

10.00– 14.00

1 V



ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Maj 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

2

CADET

10.00– 14.00

3

CADET

10.00– 14.00

4

5

6

CADET

15.00– 18.00


7

CADET

10.00– 14.00


8

9

10

11CADET 16.00-18.00

Pakowanie sprzętu, wyjazd na regaty do Ostródy /załogi wyznaczone przez trenera

12

CADET

Wyjazd na regaty do Ostródy

13

CADET

Regaty w Ostródzie

14

CADET

Regaty w Ostródzie

15 CADET

Regaty w Ostródzie

16

17

18

19

CADET

15.00– 18.00

20

CADET

15.00– 18.00

21

CADET

10.00– 14.00

22

23


24

25 CADET 16.00-18.00

Pakowanie sprzętu, wyjazd na regaty do Pisza /załogi wyznaczone przez trenera

26

CADET

Wyjazd na regaty do Pisza

27

CADET

Regaty w Piszu

28

CADET

Regaty w Piszu

29

CADET

Regaty w Piszu

30

31

1 VI

2

3

CADET

15.00– 18.00

4

CADET

10.00– 14.00

5VI

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Czerwiec 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

1

CADET

15.00– 18.00

2

CADET

15.00– 18.00

3

CADET

15.00– 18.00

4

CADET

10.00– 14.00

5 CADET

10.00– 14.00

6

7

8 CADET

15.00– 18.00

pakowanie sprzętu na regaty w Suwałkach/Stary Folwark/ wyznaczone załogi ptzez trenera

9 CADET

Regaty w Suwałkach/Stary Folwark / wyjazd

10 CADET

Regaty w Suwałkach/Stary Folwark

11 CADET

Regaty w Suwałkach/Stary Folwark

12 CADET

Regaty w Suwałkach/Stary Folwark

13

14

15 CADET

15.00– 18.00

16 CADET

15.00– 18.00

17 CADET

15.00– 18.00

18 CADET

10.00– 14.00

19 CADET

10.00– 14.00

20


21

22

CADET

15.00– 18.00

23 CADET

15.00– 18.00

Regaty w Stężycy/ pakowanie sprzętu załogi wyznaczone przez trenera

24CADET

Regaty w Stężycy/ wyjazd

25CADET

Regaty w Stężycy

26

CADET

Regaty w Stężycy

27CADET

Regaty w Stężycy

28 CADET

Regaty w Stężycy/powrót

29

30 CADET

10.00– 16.00




ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Lipiec 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

27CADET

Regaty w Stężycy

28 CADET

Regaty w Stężycy

powrót

29

30 CADET

10.00– 16.00

Regaty Puchar Króla Sielaw w klasie Cadet

1 CADET

10.00– 16.00

Regaty Puchar Króla Sielaw w klasie Cadet

2 CADET

10.00– 14.00

Regaty Puchar Króla Sielaw w klasie Cadet

3CADET

10.00– 14.00

Regaty Puchar Króla Sielaw w klasie Cadet

pakowanie do Pucka

4 CADET

Wyjazd na zgrupowanie I regaty w Pucku/ załogi wyznaczone przez trenera

5 CADET

Zgrupowanie w Pucku , Mistrzostwa Polski

6

CADET

Zgrupowanie w Pucku , Mistrzostwa Polski

7 CADET

Zgrupowanie w Pucku , Mistrzostwa Polski

8 CADET

Zgrupowanie w Pucku , Mistrzostwa Polski

9 CADET

Zgrupowanie w Pucku , Mistrzostwa Polski

10 CADET

Zgrupowanie w Pucku , Mistrzostwa Polski / powrót

11

12

13

14

15

16

17

18

CADET

Anglia ME


19

CADET

Anglia ME

20

CADET

Anglia ME

21

CADET

Anglia ME

22

CADET

Anglia ME

23

CADET

Anglia ME

24

CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

25CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

26CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

27CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

28 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

29CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

30CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

31CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022



ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Sierpień 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

1 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

2 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

3 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

4 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

5 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

6 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

7 CADET

Mistrzostwa Europy Anglia

Royal Tarbay Yacht Club 24.07-5.08.2022

8

9

10

11

12

13

14

15

16 CADET

10.00-16.00

17 CADET

10.00-16.00 /pakowanie sprzętu regaty Wdzydze Kiszewskie - załogi wyznaczone przez trenera

18 CADET

wyjazd na regaty Wdzydze Kiszewskie - załogi wyznaczone przez trenera

19

CADET regaty Wdzydze Kiszewskie - załogi wyznaczone przez trenera

20 CADET regaty Wdzydze Kiszewskie - załogi wyznaczone przez trenera

21CADET regaty Wdzydze Kiszewskie - załogi wyznaczone przez trenera

22

23

24

25

26

27

28

29

30 CADET

10.00-16.00

31 CADET

10.00-16.00 /pakowanie sprzętu regaty do Pisza - załogi wyznaczone przez trenera

1.09 CADET

wyjazd na regaty do Pisza - załogi wyznaczone przez trenera

2.09 CADET

regaty w Piszu - załogi wyznaczone przez trenera


3.09CADET

regaty w Piszu - załogi wyznaczone przez trenera


4.09

CADET

regaty w Piszu - załogi wyznaczone przez trenera



ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Wrzesień 2022

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

29

30 CADET

10.00-16.00

31.08 CADET

10.00-16.00 /pakowanie sprzętu regaty do Pisza - załogi wyznaczone przez trenera

1 CADET

wyjazd na regaty do Pisza - załogi wyznaczone przez trenera

2 CADET

regaty w Piszu - załogi wyznaczone przez trenera

3 CADET

regaty w Piszu - załogi wyznaczone przez trenera

4 CADET

regaty w Piszu - załogi wyznaczone przez trenera

5

6

7 CADET

15.00-18.00

8 CADET

15.00-18.00

9 CADET

15.00-18.00

10 CADET

10.00-14.00

11 CADET

10.00-14.00

12

13

14 CADET

10.00-16.00 /pakowanie sprzętu regaty do Krynicy Morskiej - załogi wyznaczone przez trenera

15CADET

wyjazd na regaty do Krynicy Morskiej - załogi wyznaczone przez trenera

16

CADET regaty Krynica Morska

17 CADET regaty Krynica Morska

18CADET regaty Krynica Morska

19

20

21 CADET

15.00-18.00

22 CADET

15.00-18.00

23 CADET

15.00-18.00

24 CADET

10.00-14.00

25CADET

10.00-14.00

26

27

28 CADET

15.00-18.00

29 CADET

15.00-18.00

30 CADET

15.00-18.00

1.10CADET

9.00-16.00

Regaty Mikołajski Puchar Młodzika


2.10CADET

9.00-16.00

Regaty Mikołajski Puchar Młodzika




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz