środa, 18 grudnia 2024

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Styczeń 2025

 


ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Styczeń 2025

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

31

1

2 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

3 BOJERY

jak będą warunki lodowe !

4 BOJERY⛵

10.00 – 12.00

ŁYŻWY⛸️

12.00-14.00

5

6


7 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

8 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30nauka pływania

9

10


BOJERY

jak będą warunki lodowe !

11 BOJERY⛵

10.00 – 12.00

ŁYŻWY⛸️

12.00-14.00

12

13 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

14 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

15 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

16 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

17


BOJERY

jak będą warunki lodowe !

18 BOJERY⛵

10.00 – 12.00

ŁYŻWY⛸️

12.00-14.00


19

20 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

21 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

22 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

23 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

24


BOJERY

jak będą warunki lodowe !

25

BOJERY⛵

10.00 – 12.00

ŁYŻWY

12.00-14.00⛸️




26

27 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

28 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


29 BASEN🏊

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

30 BASEN🏊

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

31

BOJERY

jak będą warunki lodowe !

1 II

BOJERY⛵

10.00 – 12.00

ŁYŻWY⛸️

12.00-14.00


2 II


środa, 20 listopada 2024

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Grudzień 2024

 

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Grudzień 2024

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA




1

2

BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

3

BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

4 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

5 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

6

7

BOJERY

10.00 – 13.00

8

9 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

10 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

11 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

12 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

13

14

BOJERY

10.00 – 13.00

15

16 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

17 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

18 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

19 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

20

21

BOJERY

10.00 – 12.00

Łyżwy 

12.00-14.00

22

23

BOJERY

tor saneczkowy 

10.00-13.00

24


25

26

27

BOJERY

10.00 – 12.00

Łyżwy 

12.00-14.00

28

BOJERY

10.00 – 12.00

Łyżwy 

12: 00 - 14:00

29



wtorek, 22 października 2024

Plan Szkoleniowy Listopad 2024 MKŻ Mikołajki

 

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Listopad 2024                              

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA



1

2

3

4

BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania


5

BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


6 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

7 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


8

9

10

11

12 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania



13 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

14 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


15

16 BOJERY

10.00 – 13.00

17

18 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania


19 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


20 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

21 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


22

23 BOJERY

10.00 – 13.00

24

25 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

26 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania


27 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

28 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

29

30 BOJERY

10.00 – 13.00

1 XII