poniedziałek, 17 marca 2025

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Kwiecień 2025

 

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Kwiecień 2025

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

31 IIIBASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

1 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

2 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30 nauka pływania

3 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

4

CADET C

16.00-18.00

5

CADET B

9.00-12.00

CADET A

12.00-15.00

6

7 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

8 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

9 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30 nauka pływania

10 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

11

CADET C

16.00-18.00

12

CADET B

9.00-12.00

CADET A

12.00-15.00

13

14 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

15 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

16 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

17 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

18


19



20

21

22

23

CADET C

15.30-18.30

24

CADET  C

15.30-18.30

25

CADET B

15.30 – 18.30

26

CADET B

9.00-12.00

CADET A

12.00-15.00

27

28

CADET C

15.30-18.30

29

CADET C

15.30-18.30

30

CADET B

15.30-18.30

1 V

CADET B

9.00-12.00


CADET A

12.00-15.00

2 V 9.00-16.00

CADET REGATY

PUCHAR BURMISTRZA MIKOŁAJEK

CADET A+załogi wyznaczone przez trenera

3 V 9.00-16.00

CADET REGATY

PUCHAR BURMISTRZA MIKOŁAJEK

 CADET A +załogi wyznaczone przez trenera

4 V 9.00-16.00

CADET REGATY

PUCHAR BURMISTRZA MIKOŁAJEK

CADET A + załogi wyznaczone przez trenera

zakończenie regat 15.00


GRUPA OPTIMIST A, OPTIMIST B+C=B , trener grup OPTIMIST A,B+C Rafał Madej od 22.04,2025r  kontakt

Trener Grupy OPTIMIST A i OPTIMIST B 

Rafał Madej
+ 48506870691
( przydział zawodników do poszczególnych grup szkoleniowych i planów szkoleniowych na sezon żeglarski 2025) Plan szkoleniowy OPTIMIST A, B+C będzie podany na początku kwietnia 2025  na stronach klubu .

CADECIARZE  A ,B i C !!!

dalsze informacje kliknij  czytaj więcej 

czwartek, 13 lutego 2025

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Marzec 2025




ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Marzec 2025

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA



1

2 II

3 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

4 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

5 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30 nauka pływania

6 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

7


8

CADET A+B

10.00 – 13.00

9

10 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

11 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

12 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

13 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

14


15

CADET A+B

10.00 – 13.00


16

17 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

18 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

19 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

20 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

21


22

CADET A+B

10.00 – 13.00

23

24 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

25 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

26 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

27 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

aaaarzec 0OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

28


29

CADET A+B

10.00 – 13.00

30


środa, 15 stycznia 2025

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Luty 2025


ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Luty 2025

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA


29 I

30 I

31 I BOJERY

jak będą warunki lodowe !

1 II BOJERY

10.00 – 13.00

ŁYŻWY

12.00-14.00

2 II

3 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

4 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

5 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30nauka pływania

6 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

7


BOJERY

jak będą warunki lodowe !

8 BOJERY

10.00 – 13.00

ŁYŻWY

12.00-14.00

9

10 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

11 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

12 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

13 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

14


BOJERY

jak będą warunki lodowe !

15 

BOJERY

10.00 – 13.00

ŁYŻWY

12.00-14.00

16

17  BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

     

18 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

19  

  BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior

20 

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior

21

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


22

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


23

BOJERY

Mistrzostwa Europy

  DN Junior


24

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


25

 BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


26

 BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


27 

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


28     

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior


III

BOJERY

Mistrzostwa Europy

   DN Junior



2 III

BOJERY

Mistrzostwa Europy

 DN Junior