|
ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Styczeń 2024 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
|
||||||
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
1
|
2
|
3 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00 KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
4 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00 RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
5 BOJERY Pakowanie sprzętu na regaty
|
6 BOJERY Regaty Puchar Komandora Floty DN |
7 BOJERY Regaty Puchar Komandora Floty DN |
|
8 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
9 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
10 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
11 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
12 BOJERY Pakowanie sprzętu na regaty
|
13 BOJERY Regaty Puchar Żnina
|
14 BOJERY Regaty Puchar Żnina
|
|
15 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
16 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
17 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
18 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
19 BOJERY Pakowanie sprzętu na regaty
|
20 BOJERY Regaty Puchar Warszawy
|
21 BOJERY Regaty Puchar Warszawy |
|
22 Ferie BOJERY |
23 Ferie BOJERY |
24 Ferie BOJERY |
25 Ferie BOJERY |
26 Ferie BOJERY
|
27 BOJERY Regaty Puchar Mikołajek
|
28 BOJERY Regaty Puchar Mikołajek |
|
29 Ferie BOJERY |
30 Ferie BOJERY |
31 Ferie BOJERY |
1Luty Ferie BOJERY |
2 Luty BOJERY Regaty Mistrzostwa Świata Juniorów Litwa
|
3 Luty BOJERY Regaty Mistrzostwa Świata Juniorów Litwa |
4 Luty BOJERY Regaty Mistrzostwa Świata Juniorów Litwa
|
poniedziałek, 18 grudnia 2023
Plan Szkoleniowy Styczeń 2024
wtorek, 14 listopada 2023
Plan Szkoleniowy Grudzień 2023
|
ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Grudzień 2023 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
|
||||||
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
|
|
|
|
1 |
2 BOJERY 10.00- 12.00 Łyżwy 12.00-14.00 |
3
|
|
4 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
5 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
6 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania
|
7 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania
|
8
BOJERY BOJERY Mistrzostwa Europy Juniorów Litwa
|
9 BOJERY 10.00- 12.00 Łyżwy 12.00-14.00
BOJERY Mistrzostwa Europy Juniorów Litwa
|
10 BOJERY Mistrzostwa Europy Juniorów Litwa
|
|
11 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
12 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
13 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
14 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
15
|
16 BOJERY 10.00- 12.00 Łyżwy 12.00-14.00
|
17
|
|
18BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
19 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
20 BASEN CADETgrA i B OPTIMIST A 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
21 BASEN OPTIMIST B 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
22
|
23
|
24
|
|
25 |
26 |
27 |
28 BOJERY ?jeżeli będą warunki lodowe |
29BOJERY ?jeżeli będą warunki lodowe
|
30BOJERY ?jeżeli będą warunki lodowe |
31 XII
|
środa, 11 października 2023
Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Listopad 2023 - Trener Grzegorz Hammerszmidt
|
ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Listopad 2023 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
|
||||||
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
30
|
31
|
1 XI
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6 BASEN CADET 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
7 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
8 BASEN CADET 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania
|
9 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania
|
10
|
11
|
12
|
|
13 BASEN CADET 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
17 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
15 BASEN CADET 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
16 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
17
|
18
|
19
|
|
20 |
21 |
22 |
23 |
24 BOJERY 15.00- 18.00
|
25 BOJERY 10.00- 12.00 Łyżwy 12.00-14.00 |
26
|
|
27 BASEN CADET 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
28 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
29 BASEN CADET 15.30-17.00
KIJANKI 17.00-18.30 nauka pływania |
30 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00
RYBKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
1
|
2 XII BOJERY 10.00- 12.00 Łyżwy 12.00-14.00 |
3 XII
|