Plan Szkoleniowy MKŻ MIKOŁAJKI 24.01- 19.02.2022

 

 Plan Szkoleniowy  MKŻ    MIKOŁAJKI  24.01 -19.02.2022
Trener Grzegorz Hammerszmidt
📞510 373 474,
e-mail mikolajkimkz@gmail.com
PONIEDZIAŁEK 24.01
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/
WTOREK  25.01
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/
ŚRODA 26.01
Grupa BOJEROWA. ⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/
CZWARTEK 27.01
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/
PIĄTEK 28.01
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/
SOBOTA 15.01.
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/

WTOREK  1.02.
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/

ŚRODA 2.02.
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/

CZWARTEK 3.02.
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/

PIĄTEK 4.02.
Grupa BOJEROWA⛵
/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie/ teren/
SOBOTA 5.02.
Grupa BOJEROWA
⛵/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty- trening na lodzie - wyjazd ?
Mistrzostwa Polski Juniorów DN i ICE OPTI 2022
NIEDZIELA 6.02.
Grupa BOJEROWA⛵
Mistrzostwa Polski Juniorów DN i ICE OPTI 2022

WTOREK  8.02
Grupa CADET⛵/15.30 -17.00/basen 🏊
Grupa ŻABKI🐸 /17.00-18.30 /basen nauka pływania🏊

ŚRODA 9.02
Grupa DELFINKI🐬+RYBKI 🐠
/17.00-18.30/basen nauka pływania🏊

CZWARTEK 10.02
Grupa CADET⛵/15.30 -17.00/basen 🏊
Grupa ŻABKI 🐸/17.00-18.30 /basen  nauka pływania

PIĄTEK 11.02
Grupa BOJEROWA⛵
/16.00-18.00/
praca przy sprzęcie/ pakowanie sprzętu na regaty lub na  trening na lodzie.
SOBOTA 12.02
Grupa BOJEROWA/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty/ trening na lodzie

WTOREK  15.02
Grupa CADET⛵/15.30 -17.00/-basen 🏊
Grupa ŻABKI🐸 /17.00-18.30 /- basen nauka pływania🏊

ŚRODA 16.02
Grupa DELFINKI🐬+RYBKI 🐠
/17.00-18.30/basen nauka pływania🏊

CZWARTEK 17.02
Grupa CADET⛵/15.30 -17.00/basen 🏊
Grupa ŻABKI 🐸/17.00-18.30 /basen  nauka pływania🏊

PIĄTEK 18.02
Grupa BOJEROWA⛵
/16.00-18.00/
praca przy sprzęcie/ pakowanie sprzętu na regaty lub na  trening na lodzie.
SOBOTA 19.02
Grupa BOJEROWA⛵/10.00-14.00/praca przy sprzęcie /regaty- trening na lodzie - wyjazd ?