piątek, 23 grudnia 2022
wtorek, 20 grudnia 2022
Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Styczeń 2023
|
ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Styczeń 2023 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
|
||||||
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
2 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływani CADET 17.00-18.30 |
3 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
4 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
5 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
6 Regaty Cukrownia Cup Żnin
|
7 BOJERY Regaty Cukrownia Cup Żnin
|
8 Regaty Cukrownia Cup Żnin
|
|
9 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
10 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
11 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
12 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
13
BOJERY 16.00 - 18.00 |
14 BOJERY Regaty Puchar Floty DN |
15 BOJERY Regaty Puchar Floty DN |
|
16 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
17BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
18 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
19BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
20
BOJERY 16.00 - 18.00 |
21 BOJERY Regaty Puchar Warszawy
|
22 BOJERY Regaty Puchar Warszawy |
|
23
|
24 BOJERY |
25 BOJERY |
26 BOJERY |
27 BOJERY |
28 BOJERY Regaty Mistrzostwa Polski DN Juniorów Młodszych |
29BOJERY Regaty Mistrzostwa Polski DN Juniorów Młodszych
|
|
30
|
31 BOJERY |
1 BOJERY |
2 BOJERY |
3 BOJERY |
4 BOJERY Regaty Mistrzostwa Polski DN Juniorów i Ice Opti
|
5 BOJERY Regaty Mistrzostwa Polski DN Juniorów i Ice Opti
|
wtorek, 15 listopada 2022
Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Grudzień 2022
|
ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Grudzień 2022 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
|
||||||
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
28 XI BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
29 XI BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
30XI BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
1XII BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
2 |
3 BOJERY 10.00-13.00
|
4 |
|
5 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
6 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
7 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
8 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
9 |
10 BOJERY 10.00-13.00 |
11 |
|
12 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
13BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
14 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
15BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
16 |
17 BOJERY 10.00-13.00 |
18 |
|
19 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30
|
20BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
21 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30
|
22BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
23
|
24
|
25 |
|
26 |
27 |
28 |
29 |
30XII |
31 |
1 |
wtorek, 18 października 2022
Plan Szkoleniowy Listopad 2022
|
ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Listopad 2022 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
|
||||||
|
PONIEDZIAŁEK |
WTOREK |
ŚRODA |
CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
NIEDZIELA |
|
|
1 |
2 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
3BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
4 |
5
|
6 |
|
7 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
8BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
9 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
10 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
11 |
12 |
13 |
|
14 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
15BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
16 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
17BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
18 |
19 BOJERY 10.00-13.00 |
20 |
|
21 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30
|
22BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
23 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30
|
24BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
25
|
26 BOJERY 10.00-13.00
|
27 |
|
28 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30 |
29 BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
30 BASEN ŻABKI 15.30-17.00 nauka pływania CADET 17.00-18.30
|
1XII BASEN OPTIMIST 15.30-17.00 DELFINKI 17.00 – 18.30 nauka pływania |
2XII
|
3XII
BOJERY 10.00-13.00
|
4XII
|
Subskrybuj:
Posty (Atom)