czwartek, 3 kwietnia 2025

KOMUNIKAT!!!

 UWAGA!!!

Przed zbliżającym się sezonem żeglarskim i regatowym wszyscy zawodnicy MKŻ Mikołajki grup szkolniowych CADET A,B,C i OPTIMIST A,B,C muszą posiadać uregulowane miesięcznie składki  klubowe w MKŻ Mikołajki !!!

poniedziałek, 17 marca 2025

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Kwiecień 2025

 

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Kwiecień 2025

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA

31 IIIBASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

1 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

2 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30 nauka pływania

3 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

4

CADET C

16.00-18.00

5

CADET B

9.00-12.00

CADET A

12.00-15.00

6

7 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

8 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

9 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30 nauka pływania

10 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

11

CADET C

16.00-18.00

12

CADET B

9.00-12.00

CADET A

12.00-15.00

13

14 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

15 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

16 BASEN

CADET grA +B+C

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

17 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

18


19



20

21

22

23

CADET C

15.30-18.30

24

CADET  C

15.30-18.30

25

CADET B

15.30 – 18.30

26

CADET B

9.00-12.00

CADET A

12.00-15.00

27

28

CADET C

15.30-18.30

29

CADET C

15.30-18.30

30

CADET B

15.30-18.30

1 V

CADET B

9.00-12.00


CADET A

12.00-15.00

2 V 9.00-16.00

CADET REGATY

PUCHAR BURMISTRZA MIKOŁAJEK

CADET A+załogi wyznaczone przez trenera

3 V 9.00-16.00

CADET REGATY

PUCHAR BURMISTRZA MIKOŁAJEK

 CADET A +załogi wyznaczone przez trenera

4 V 9.00-16.00

CADET REGATY

PUCHAR BURMISTRZA MIKOŁAJEK

CADET A + załogi wyznaczone przez trenera

zakończenie regat 15.00


GRUPA OPTIMIST A, OPTIMIST B+C=B , trener grup OPTIMIST A,B+C Rafał Madej od 22.04,2025r  kontakt

Trener Grupy OPTIMIST A i OPTIMIST B 

Rafał Madej
+ 48506870691
( przydział zawodników do poszczególnych grup szkoleniowych i planów szkoleniowych na sezon żeglarski 2025) Plan szkoleniowy OPTIMIST A, B+C będzie podany na początku kwietnia 2025  na stronach klubu .

CADECIARZE  A ,B i C !!!

dalsze informacje kliknij  czytaj więcej 

czwartek, 13 lutego 2025

Plan Szkoleniowy MKŻ Mikołajki Marzec 2025




ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki

Marzec 2025

TRENER : Grzegorz Hammerszmidt

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

SOBOTA

NIEDZIELA



1

2 II

3 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

4 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

5 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30 nauka pływania

6 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

7


8

CADET A+B

10.00 – 13.00

9

10 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

11 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

12 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

13 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

14


15

CADET A+B

10.00 – 13.00


16

17 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

18 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

19 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

20 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

21


22

CADET A+B

10.00 – 13.00

23

24 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

25 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

26 BASEN

CADET grA i B

15.30-17.00

OPTIMIST C

17.00-18.30

nauka pływania

27 BASEN

OPTIMIST A

15.30-17.00

aaaarzec 0OPTIMIST B

17.00 – 18.30 nauka pływania

28


29

CADET A+B

10.00 – 13.00

30