Plan Szkoleniowy Lipiec 2020

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Lipiec 2020 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK	PIĄTEK	SOBOTA	NIEDZIELA
29 VI OPTIMIST 10.00– 14.00	30 VI CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	1 OPTIMIST 10.00– 14.00	2 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	3 CADET 10.00– 14.00	4 CADET OPTIMIST DELFINKI 16.30 MKŻ uroczyste zakończenie PUCHARU KRÓLA SIELAW 2020	5 CADET PUCK Mistrzostwa Polski załogi wyznaczone przez trenera
6 CADET PUCK Mistrzostwa Polski załogi wyznaczone przez trenera	7 CADET PUCK Mistrzostwa Polski załogi wyznaczone przez trenera	8 CADET PUCK Mistrzostwa Polski załogi wyznaczone przez trenera	9 CADET PUCK Mistrzostwa Polski załogi wyznaczone przez trenera	10 CADET PUCK Mistrzostwa Polski załogi wyznaczone przez trenera	11	12
13 OPTIMIST 10.00– 14.00	14 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	15 OPTIMIST 10.00– 14.00	16 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	17 CADET 10.00 – 14.00	18	19
20 OPTIMIST 10.00– 14.00	21 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	22 OPTIMIST 10.00– 14.00	23 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	24 CADET 10.00 – 14.00	25	26
27 OPTIMIST 10.00– 14.00	28 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	29 OPTIMIST 10.00– 14.00	30 CADET 10.00– 14.00 DELFINKI 16.00– 18.00	31 CADET 10.00 – 14.00	1	2

Plan Szkoleniowy Czerwiec 2020

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki Czerwiec 2020 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK	PIĄTEK	SOBOTA	NIEDZIELA
1 OPTIMIST 15.00– 18.00	2.   CADET 12.00– 15.00    DELFINKI 16.00– 18.00	3  OPTIMIST 15.00– 18.00	4 DELFINKI 16.00– 18.00	5 CADET 15.00 – 18.00	6   CADET 10.00– 14.00	7
8 OPTIMIST 15.00– 18.00	9 CADET 12.00– 15.00 DELFINKI 16.00– 18.00	10 OPTIMIST 15.00– 18.00	11	12 CADET 15.00 – 18.00	13    CADET 10.00– 14.00	14
15 OPTIMIST 15.00– 18.00	16 CADET 12.00– 15.00 DELFINKI 16.00– 18.00	17   OPTIMIST 15.00– 18.00	18   DELFINKI 16.00– 18.00	19 CADET 15.00 – 18.00	20     CADET 10.00– 14.00	21
22 OPTIMIST 15.00– 18.00	23 CADET 12.00– 15.00 DELFINKI 16.00– 18.00	24 OPTIMIST 15.00– 18.00	25 DELFINKI 16.00– 18.00	26 CADET 15.00 – 18.00	27     CADET 10.00– 14.00	28

KOMUNIKAT!!!- Zmiana Planu Szkoleniowego od 18.05.2020

Uwaga grupy Cadet i Optimist !!!
Od poniedziałku 18.05.2020  zmieniamy godziny treningów i trenujemy już w pełnych grupach !!!
OPTIMISTY - poniedziałek i środa godz  15.00 -18.00
CADETY - czwartek, piątek godz 15.00 - 18.00,   sobota 10.00 - 14.00 ,
serdecznie zapraszamy!!!

OPTIMISTY i CADETY ruszyły na wodę, sezon 2020 otwarty!!!

Plan Szkoleniowy Maj 2020

ŻEGLARSTWO TRENINGI MKŻ Mikołajki MAJ 2020 TRENER : Grzegorz Hammerszmidt
PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK	PIĄTEK	SOBOTA	NIEDZIELA
				1	2	3
4 OPTIMIST GR1 14.00– 16.30 OPTIMIST  GR2 17.00 – 19.30	5	6 OPTIMIST GR1 14.00– 16.30 OPTIMIST   GR2 17.00 – 19.30	7  CADET GR 1 14.00 – 16.30 CADET GR 2 17.00 – 19.30	8 CADET GR 1 14.00 – 16.30 CADET GR 2 17.00 – 19.30	9 CADET GR 1 10.00 – 12.30 CADET GR 2 13.00 – 15.30	10
11 OPTIMIST GR2 14.00 – 16.30 OPTIMIST GR1 17.00– 19.30	12	13 OPTIMIST GR2 14.00 – 16.30 OPTIMIST GR1 17.00– 19.30	14 CADET GR 2 14.00 – 16.30 CADET GR 1 17.00 – 19.30	15 CADET GR 2 14.00 – 16.30 CADET GR 1 17.00 – 19.30	16 CADET GR 2 10.00 – 12.30 CADET GR 1 13.00 – 15.30	17
18 OPTIMIST GR1 14.00– 16.30 OPTIMIST  GR2 17.00 – 19.30	19	20 OPTIMIST GR1 14.00– 16.30 OPTIMIST    GR2 17.00 – 19.30	21 CADET GR 1 14.00 – 16.30 CADET GR 2 17.00 – 19.30	20 CADET GR 1 14.00 – 16.30 CADET GR 2 17.00 – 19.30	23  CADET GR 1 10.00 – 12.30 CADET GR 2 13.00 – 15.30	24
25 OPTIMIST GR2 14.00 – 16.30 OPTIMIST GR1 17.00– 19.30	26	27  OPTIMIST GR2 14.00 – 16.30 OPTIMIST GR1 17.00– 19.30	28  CADET GR 2 14.00 – 16.30 CADET GR 1 17.00 – 19.30	29 CADET GR 2 14.00 – 16.30 CADET GR 1 17.00 – 19.30	30 CADET GR 2 10.00 – 12.30 CADET GR 1 13.00 – 15.30	31

CADET GR 1
Amelka i Łucja , Katarzyna i Anna, Jakub i Natalia,
Cadet GR 2
Jakub i Kornel, Kacper  i Alex, Bartosz i Piotrek,

OPTIMIST GR 1
Kaja, Jagoda, Zuzanna, Julia, Maria,Leon
OPTIMIST GR 2
Helena, Antonina,Ida, Bartosz, Alex, Piotrek,

GRUPA DELFINKI  rozpocznie zajęcia żeglarskie z początkiem czerwca 2020, termin spotkania z rodzicami  zawodników grupy DELFINKI w połowie maja , o dokładnym terminie poinformujemy Państwa, w razie pytań proszę dzwonić lub  pisać do trenera Grzegorz Hammerszmidt 510 373 474, hamer@2.pl
 Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach żeglarskich MKŻ Mikołajki !!!

W przypadku korzystania z infrastruktury o charakterze otwartym będą obowiązywały następujące zasady bezpieczeństwa:

• zachowanie dystansu społecznego,
• obowiązek zasłaniania twarzy (w momencie dotarcia na dany obiekt sportowy, natomiast przebywając na np. boisku nie ma obowiązku zakrywania twarzy),
• ograniczona liczba osób,
• weryfikacja uczestników (zgłoszenie do zarządcy osób wchodzących na obiekt),
• brak możliwości korzystania z szatni i węzła sanitarnego (poza WC),
• dezynfekcja urządzeń po każdym użyciu i każdej grupie,
• obowiązkowa dezynfekcja rąk dla wchodzących i opuszczających obiekt,
• korzystanie z osobistego sprzętu treningowego lub dezynfekcja po każdym użyciu.